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据媒体报道，近日，社交平台上出现了一批讲述自己“开学焦虑情绪”的帖子。这些帖子并非来自学生，而来自教师。他们各自讲述着自己的焦虑情绪，其中多数出现失眠现象，并称自己梦见了工作情景。还有少数老师声称，自己的过度焦虑影响到了日常生活。
年轻教师有开学焦虑，不少人可能理解不了，觉得这是“矫情”。综观年轻教师在网上讲述的开学焦虑案例，绝非“抗压能力弱”的矫情抱怨，而是他们在职业初期面临多重角色叠加和现实压力交织爆发的一种结果。
目前，中小学教师除了担负教书育人的本职工作外，还需要承担不少非教学任务，以及大量班级、家校事务等。
虽然教师工作被视为“铁饭碗”，有3个月的寒暑假，工作看似轻松。然而近年来，随着生源的减少，中小学教师面临着分流的不确定性。
一些年轻教师产生开学焦虑情绪，折射他们心理健康出现问题。2022年，中国科学院心理研究所一项针对全国2万多名教师的调研结果显示，一定程度上存在教师被焦虑情绪困扰，或有工作倦怠的情况。这显然不是小问题，而是亟须正视的大问题。如果忽视了，甚至视而不见，将影响教育事业的长远活力。
教师是教育教学活动的设计者、组织者和管理者，他们的心理健康出了问题，不仅影响日常生活，还会直接影响课堂教学、学生成长。
对于年轻教师开学焦虑，我们应当多一些理解、体谅和呵护，需要多方合力，共同为教师群体特别是年轻教师编织“心理防护网”。
一方面，教育局和学校在学期结束之时、开学之前，应当组织教师开展心理辅导课，特别是对有开学焦虑的年轻教师提供心理疏导，帮助他们缓解情绪。另一方面，切实减轻教师的工作负担，减少非教学任务，让教师回归教书育人本位，把精力聚焦于教育教学工作。（张立美）
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